大部分人并不知道酒精依赖是一种疾病，而且是一种逐步恶化、致命的疾病。

判断是否酒精依赖的标准有三点：

1、是否无法控制饮酒数量。

2、无法自行戒除。

3、逐步恶化。

诚实的问一下自己在喝酒上的特征，如果满足以上三点，就是酒精依赖。

或者可以做一套简单的题，如果满足超过以下10个问题中的2个，基本就可以判断是嗜酒者或者潜在嗜酒者。

1、将饮酒行为看成是生活中重要或非常重要的事情。

2、饮酒量逐渐增加。

3、饮酒速度增快，尤其是开始饮酒时更为明显。

4、经常独自饮酒，自斟自饮。有的到外面赊酒。

5、用酒当药，来解除自己情绪问题。

6、有藏酒行为。

7、酒后常忘事，严重者不知道自己和谁喝的酒，自己怎样回到家的。

8、晨起空腹饮酒，或睡前饮酒，用酒代替药物帮助睡眠。

9、因饮酒常与家人(尤其是配偶)争吵，人际关系紧张。

10、曾经戒过酒，但又复饮。

再来讲危害有多严重：酒精成瘾患者终都会把自己喝死或者喝疯掉。喝酒终会让酒精成瘾者死于以下疾病：肝硬化、肝癌、上消化道大出血、震颤性谵妄。