逢年过节少不了喝酒，喝酒对人体会有一定的影响，但生活中是很少有脱离酒的时刻。但酒精有一定的成瘾性。如果经常喝酒的人一个月不喝酒，会有哪些变化？

戒酒3天肝脏自动修复

肝脏是代谢酒精的主要场所，如果经常喝酒，会对肝脏造成损伤和刺激，产生酒精性脂肪肝。如果酒精性脂肪肝患者开始戒酒，身体已经完全没有酒精，肝细胞就开始修复，肝功能也渐渐好转了，

戒酒一个月后血压降低

酒精刺激人的神经系统，导致心率加快，血管扩张，长期喝酒会导致人的血压升高。因为酒精肝患者还伴有肥、高血压等表现。随着肝脏细胞的修复，高血液和胆固醇都会开始降低。这个时候是酒精成瘾患者比较难熬的时间。男性每天喝烈酒在2小杯左右就比较适度。

戒酒三个月后血脂降低

过量喝酒是高血脂的主要因素之一，因为喝酒会导致热能过程，产生肥胖。同事酒精在体内代谢还会转为乙酸。如果脂肪堆积在肝脏超过一定的量，就会产生脂肪肝。长期过量饮酒会导致血脂上升。如果戒酒三个月，肝脏开始恢复，人体的解毒能力增强。肝癌的风险也会下降。